导读 大家好,肠胃不好老是拉肚子怎么调理 该吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、胃肠道腹泻可以通过口服调节肠道菌群的药物或通...
大家好,肠胃不好老是拉肚子怎么调理 该吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、胃肠道腹泻可以通过口服调节肠道菌群的药物或通过饮食来改善。
2、多喝小米粥。
3、吃饭时一定要细嚼慢咽，避免长时间暴饮暴食，避免吃一些生冷刺激性食物，养成少食多餐的习惯。
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