榴莲怎么吃最有营养价值（榴莲怎么吃最有营养）

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1、告诉你一个很简单的吃法，能够很好的掩盖榴莲的味道，把榴莲切成小丁，里面加入一些冰激凌，搅拌一下就好了，注意冰激凌不能是很硬的那种，要稍微化开的，有些稀的那种。

2、很好吃的。

3、还有就是榴莲炖鸡了，我觉得应该是最好的。

4、此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。

5、不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望，因为这个汤几乎没有榴莲味，如果想煲浓一点，可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃，浓烈的榴莲味便会散发出来。

6、加核桃，红枣，盐，姜片味道很好的。

7、呵呵。

8、营养很好了...... 。

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