人体大量元素和微量元素有哪些（微量元素有哪些）

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1、你好，微量元素在人体内很少见，但对人体必不可少。

2、人体内有40多种微量元素，其中铁、锌、铜、铬、硒、硅、氟、碘、钡、锡等。

3、在生活中很常见。

4、微量元素在维持生命代谢中起着重要的作用。

5、微量元素对身体的作用有：人体所需的微量元素可以预防各种疾病，促进骨骼发育，预防佝偻病，如钙、镁等元素；能促进钙的吸收，输送营养物质，促进铁等血红蛋白的合成。

6、可预防胃肠癌，如铁、硒等元素。

7、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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