导读 大家好,18岁怎么长高10cm,18岁怎么长高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、18岁一般可以适当运动,补充身体需要的营养,保持规律...
大家好,18岁怎么长高10cm,18岁怎么长高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、18岁一般可以适当运动,补充身体需要的营养,保持规律的作息,不要经常熬夜和吃辛辣刺激的食物,有良好的生活习惯,有助于身体的生长发育和长高。
2、也可以去医院做骨龄检测。
3、骨龄不闭合,一般会重新长高。
4、但如果骨龄已经闭合,此时长高的几率就不大了。
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