导读 大家好,18岁怎么长高10cm，18岁怎么长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、18岁一般可以适当运动，补充身体需要的营养，保持规律...
大家好,18岁怎么长高10cm，18岁怎么长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、18岁一般可以适当运动，补充身体需要的营养，保持规律的作息，不要经常熬夜和吃辛辣刺激的食物，有良好的生活习惯，有助于身体的生长发育和长高。
2、也可以去医院做骨龄检测。
3、骨龄不闭合，一般会重新长高。
4、但如果骨龄已经闭合，此时长高的几率就不大了。
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