导读 大家好,汗蒸的坏处就是越来越怕冷，汗蒸的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有的人蒸完容易头晕头痛。2、如果蒸的时间过长...
大家好,汗蒸的坏处就是越来越怕冷，汗蒸的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有的人蒸完容易头晕头痛。
2、如果蒸的时间过长，还可能导致体内电解质紊乱，甚至脱水或昏迷。
3、心脏病患者经常出汗，容易引起心律失常。
4、所以建议根据自己的身体状况适当出汗，每次出汗最好不要超过半小时。
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