导读 大家好,怎么才能瘦屁股，怎么才能瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、每天早上做10到30分钟左右的有氧运动，可以让你变瘦，比如...
大家好,怎么才能瘦屁股，怎么才能瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每天早上做10到30分钟左右的有氧运动，可以让你变瘦，比如跑步、仰卧起坐，但是需要长期坚持。
2、同时，注意不要吃高热量食物或油腻食物。
3、可以吃一些清淡的食物，比如水果。
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