孕妇可以喝酸奶吗中期（孕妇可以喝酸奶吗）

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1、你好，孕妇可以喝酸奶。

2、在孕妇的饮食中，均衡饮食是必要的。

3、同时要考虑优质蛋白质和钙、铁的补充。

4、酸奶的营养成分中，可以保留牛奶的所有营养成分。

5、而且益生菌比较多，蛋白质和乳糖经过糖酵解更容易吸收，孕妇多喝酸奶有好处。

6、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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