导读 大家好,吃什么防止脱发和帮助生发,吃什么防止脱发很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、预防脱发,可以吃一些含高蛋白和维生素的食...
大家好,吃什么防止脱发和帮助生发,吃什么防止脱发很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、预防脱发,可以吃一些含高蛋白和维生素的食物,如黑豆、黑芝麻、牛奶、鸡蛋等。
2、同时,患者也需要保持头发的清洁,不要使用刺激性的洗发水。
3、如果脱发严重,可以通过植发来改善,需要在正规医院做手术。
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