养肝护肝吃什么最好百度百科（养肝护肝吃什么最好）

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1、你好，养肝护肝主要吃一些清淡易消化营养低油的食物。

2、比如可以吃一些鲜鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸭肉、葡萄、苹果、青菜、西兰花、香蕉等食物。

3、患者应避免吃辛辣或刺激性食物，如油炸、狗肉、羊肉等食物，尽量少吃油腻食物，包括肥肉、动物内脏等食物。

4、病人不应该喝酒。

5、除了注意饮食，患者还要注意休息，避免熬夜，避免过于劳累，保持心情舒畅。

6、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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