导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。导致失眠的原因图片，导致失眠的原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、失眠的原因有好多...
大家好,小问来为大家解答以上问题。导致失眠的原因图片，导致失眠的原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、失眠的原因有好多。
2、主要分心理和精神上的。
3、心理上的原因有：近期有很多烦心事没处理好，睡前老是在思考，所以无法安心睡觉。
4、精神上的原因：睡觉前过度兴奋所致，有药物，或事物，还有周围环境所影响的。
5、比如：咖啡，糖果。
6、还有大脑过度兴奋。
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