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大家好,小腿粗怎么减最快最有效，小腿粗怎么减很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你好，小腿粗的时候可以在小腿上涂上按摩膏，然后按摩，瘦腿做一些拉伸运动，走路的时候步子大一点，站着的时候多做垫脚运动，吸脂的时候多做文章等等。
2、这些方法对瘦腿都很有帮助。
3、如果采取运动等方法瘦腿，需要长期坚持。
4、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。
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