糖尿病藜麦米的功效与作用（藜麦米的功效与作用）

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2、保护心血管系统，因为藜麦米中含有丰富的镁元素，可以净化血液，清除血管中的杂质，缓解血管压力。

3、还能促进血液循环，增加血管弹性，从而对心血管系统起到很好的保护作用。

4、2.补益气血，因为藜麦米富含微量元素铁和磷，其中铁是构成人体红细胞的重要物质，磷能促进红细胞的吸收能力。

5、3.增强免疫力，因为藜麦米中含有大量的植物蛋白，被人体吸收后能迅速转化为氨基酸。

6、还能改善身体各器官的功能，增强身体素质。

7、4.预防糖尿病，因为藜麦米中含有丰富的镁、锰等矿物质，可以参与人体内的葡萄糖代谢。

8、希望我的回答能帮到你。

9、祝你身体健康，生活幸福。

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